التأمل الذاتي

التفكير الذاتي العميق الصحيح يمكنك من تقييم المسار العام لحياتك

ولكي نتقن التأمل يجب ان نتعرف على المفهوم الصحيح له وفوائده والخطوات الدقيقة لاتقانه والاستفادة منه

في هذا الملف نستعرض مفهوم التأمل

فوائد التأمل

خطوات التأمل

مع هدية اضافية جلسة تطبيقية للتأمل